Dicas, Receitas, Exercícios e muito mais sobre Emagrecer com Saúde.

Frango lo mein (proteína 39g)

Chicken Lo Mein

Esta postagem pode conter links de afiliados. Leia minha política de divulgação. Pule a viagem e faça com que este frango saudável, de alto teor de proteínas, em casa em apenas 30 minutos! Embalado com proteína, vegetais frescos e molho saboroso, este jantar simples é o favorito da família. Frango Lo Mine Se você gosta de...

Camarão panorito – skinnytaste

Pan Seared Shrimp

Esta postagem pode conter links de afiliados. Leia minha política de divulgação. A receita fácil de camarão com pan-vertida leva alguns minutos para cozinhar e combina bem com vários lados, como legumes assados ​​ou salada. Um ótimo jantar durante a semana! Camarão grelhado Todo mundo precisa de uma receita básica para camarão...

A melhor fritadeira de ar -fritada de Bruxel

Air Fryer Brussel Sprouts

Esta postagem pode conter links de afiliados. Leia minha política de divulgação. Crispy e caramelizados, esses couves de Bruxelas de fritadeira são perfeitamente temperados e cobertos com uma migalha de parmesão dourada, tornando -os um prato irresistível. Air Fryer Bruxels Sprouts Se os couves de Bruxelas não eram seus favoritos...

Caçarola de cheeseburger | Skinnytaste

Overhead view of cheeseburger casserole in baking dish with serving spoon

Esta postagem pode conter links de afiliados. Leia minha política de divulgação. Esta receita de caçarola de cheeseburger é adequada para crianças e é tão deliciosa! Se você é um amante de cheeseburger, a combinação de carne moída, tomate, picles e queijo satisfazá todos os seus desejos de comida caseira. Caçarola de...

Chegna de cebola francesa Sopa | Ideia do jantar de alta proteína

French Onion Chicken Soup

Esta postagem pode conter links de afiliados. Leia minha política de divulgação. Esta sopa de galinha de cebola francesa alta, feita com cebola caramelizada, caldo de osso rico e uma camada de queijo dourado e borbulhante é perfeito se você estiver desejando um delicioso jantar aconchegante. Cebola de cebola francesa Há algo...

Frittata de espinafre feta – skinnytaste

Spinach Feta Frittata

Esta postagem pode conter links de afiliados. Leia minha política de divulgação. Esta fritada feta rápida e fácil de espinafre feita com espinafre, cebolinha, queijo feta e ovos é um ótimo café da manhã para fazer a semana! Receita de Frittata Frittata de espinafre Este café da manhã Frittata não poderia ser mais fácil! É ótimo...

Tigelas de macarrão de galinha de capim – skinnytaste

Lemongrass Chicken Noodle Bowls

Esta postagem pode conter links de afiliados. Leia minha política de divulgação. Essas coloridas tigelas de macarrão de galinha de inspiração vietnamita são feitas com coxas de frango marinadas e servidas sobre macarrão com muitos legumes e ervas frescas. Tigelas de macarrão de galinha de capim -limão Essas tigelas de macarrão...

Sopa de cevada de carne – skinnytaste

Beef Barley Soup

Esta postagem pode conter links de afiliados. Leia minha política de divulgação. A sopa clássica de cevada é uma sopa reconfortante e saudável feita com cenoura, aipo, cebola, carne bovina e cevada de pérolas. Também é alta proteína, alta fibra e freezer! Sopa de cevada de carne Esta sopa fácil de cevada de carne bovina é uma...

Limes de frango – skinnytaste

Chicken Tenders

Esta postagem pode conter links de afiliados. Leia minha política de divulgação. As propostas suculentas e macias de frango são perfeitas para alimentar comedores exigentes ou para um almoço ou jantar fácil quando você está com pouco tempo. Propostas de frango assados As propostas caseiras de frango são um vencedor claro quando se trata...

Frigideira lasanha | Ideia do jantar de alta proteína

Skillet Beef Lasagna

Esta postagem pode conter links de afiliados. Leia minha política de divulgação. Esta lasanha de frigideira de uma panela é carregada com carne moída, queijo derretido e proteína para um jantar fácil e reconfortante. Perfeito para noites de semana movimentadas! Lasanha da frigideira Esta lasanha de frigideira fácil oferece todos os...

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