O frango desfiado instantâneo é a maneira mais rápida de fazer frango desfiado, perfeito para preparação de refeições com alta proteína, que pode ser usada em salada de frango, tacos, enchiladas, tigelas e muito mais! Perfeito
Frango desfiado de maconha instantâneo
Recentemente, compartilhei minha receita de frango ralada de fogão lento e recebi muitos pedidos para esta receita instantânea de maconha. Então, eu testei e estou animado para compartilhar com todos vocês. Por mais que eu goste de fazê -lo no fogão lento, esse método é o mais rápido para frango perfeitamente desfiado e ótimo para a preparação das refeições. Você pode usar peitos de frango desossados e sem pele ou coxas desossadas, dependendo da sua preferência.
Por que você vai adorar esta receita instantânea de frango desfiado
Os peitos de frango são carregados com proteína magra, e o frango desfiado de refeições não poderia ser mais fácil no instante! Cozido em caldo de frango com salsa, folhas de louro e aipo, esta receita faz o melhor frango desfiado.
Para obter mais variações, experimente meu frango harissa ralado ou frango instantâneo de salsa.
Ingredientes que você precisará
Apenas alguns ingredientes para frango desfiado perfeito na panela instantânea. Veja as medições exatas no cartão de receita.
- Frango: Use peitos de frango desossados e sem pele ou coxas desossadas, se você preferir carne escura.
- Caldo de galinha: Use caseiro ou sua marca favorita.
- Aipo, salsa e lâmina folhas Infunde o frango com sabor enquanto cozinha.
- Sal kosher Temas do frango, para que não seja sem graça.
Como fazer frango ralado no instante
Esta receita é tão simples – basta colocar tudo na panela e ligá -la! As instruções imprimíveis estão abaixo no cartão de receita.
- Adicione todos os ingredientes para o pote instantâneo. Defina a máquina como alta pressão por 10 minutos. Deixe -o liberar naturalmente por 8 minutos (ou seja, não toque na panela assim que os 10 minutos acabarem). Em seguida, faça uma liberação rápida (ou seja, mova o interruptor na tampa de “selo” para “ventilação”).
- Rasgue o frango: Retire o frango da panela, coloque -o em uma tábua e desfie -a com 2 garfos ou uma batedeira. Retire o aipo e as ervas da panela e salve o caldo para fazer sopa outra vez.
Colheita: 4 porções
Tamanho da porção: 3 /4 xícara
Adicione o frango, caldo de frango, aipo, salsa, folhas de louro e sal na panela instantânea. Feche e sele a tampa.
Defina o maconha instantânea para manual alta pressão por 10 minutos. Deixe -o liberar naturalmente por 8 minutos. Em seguida, faça uma liberação rápida.
Remova o frango, descarte os sólidos, você pode salvar o caldo para outro uso, se desejar.
Retire o frango com dois garfos ou uma batedeira e leve à geladeira por até 4 dias ou congele até 3 meses.
Se desejar, adicione um pouco de caldo de volta ao frango desfiado para mantê -lo úmido.
Último passo:
Por favor, deixe uma classificação e comente nos informando como você gostou desta receita! Isso ajuda nosso negócio a prosperar e continuar fornecendo receitas gratuitas e de alta qualidade para você.
Servindo: 3 /4 xícaraAssim, Calorias: 273.5 KCALAssim, Carboidratos: 0,5 gAssim, Proteína: 51.5 gAssim, Gordo: 6 gAssim, Gordura saturada: 1.5 gAssim, Colesterol: 165.5 mgAssim, Sódio: 110 mgAssim, Fibra: 0,5 gAssim, Açúcar: 0,5 g
Dicas e variações
- Salve o caldo: Mantenha o líquido de cozinha e use -o em qualquer receita que pegue caldo de galinha. Seria fantástico nesta sopa de macarrão de frango ou na sopa de lentilha de frango. Durará 5 dias na geladeira ou até 6 meses no freezer. Você pode congelá -lo em um recipiente grande ou em bandejas de cubo de gelo para porções menores.
- Ervas: Troque a parley com alecrim ou tomilho.
- Sabor: Adicione dentes de alho esmagados, uma cenoura ou uma cebola ao meio ao caldo. Esta receita é versátil; portanto, altere os ingredientes, dependendo de como você planeja usar o frango.
Maneiras de usar frango desfiado
Aqui estão algumas das minhas maneiras favoritas de usar esse frango desfiado de maconha.
Armazenar
- Refrigerar O frango desfiado por 4 dias.
- Congelar Em um recipiente hermético por 3 meses. Descongelamento durante a noite na geladeira.
- Reaqueça no microondas ou em uma frigideira em fogo médio com um toque de caldo para mantê -lo úmido. Você também pode adicioná -lo a outras receitas ou servir frio em uma salada.
Perguntas frequentes
Não há um! Frango desfiado e frango puxado são a mesma coisa.
Você pode usar 2 garfos para separar o frango, mas uma mão ou uma batedeira é ainda mais rápida. Basta colocar o frango em uma tigela e ligar a batedeira. Ele irá rasgar o frango na metade do tempo.
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