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Esta postagem pode conter links afiliados. Leia minha política de divulgação. O Tofu Green Curry de inspiração tailandesa é um prato saboroso e rico em proteínas feito com leite de coco cremoso, pasta de curry verde tailandês, tofu e carregado com vegetais frescos. Tofu com Caril Verde O curry verde sempre foi um dos meus pratos...

Esta postagem pode conter links afiliados. Leia minha política de divulgação. Asas de couve-flor crocantes da Air Fryer temperadas com molho sriracha de mel doce e picante são um aperitivo saudável com vegetais ou um jantar sem carne que todos devora. Eles são simples, saborosos e ficam prontos em minutos. Asas de couve-flor com mel e...

Esta postagem pode conter links afiliados. Leia minha política de divulgação. Este Taco Macaroni fácil de uma panela é um jantar familiar durante a semana, feito com carne moída magra, macarrão, pimentão e tempero para taco – tudo cozido em uma panela em menos de 30 minutos. Macarrão Taco Um Pote Se você gosta do meu ajudante de...

Esta postagem pode conter links afiliados. Leia minha política de divulgação. Esta aconchegante sopa toscana de feijão branco com almôndegas vem repleta de almôndegas de linguiça de peru, feijão branco e vegetais – rica em proteínas e fibras e perfeita para preparar refeições. Sopa Toscana de Almôndega de Feijão Branco Tenho...

Esta postagem pode conter links afiliados. Leia minha política de divulgação. Evite o drive-thru e faça esses sanduíches de clara de ovo grelhados cheios de proteínas em casa! Esta receita imitadora do Chick-fil-A apresenta frango grelhado suculento, claras de ovo fofas e queijo derretido em um muffin inglês torrado para um café da manhã...

Esta postagem pode conter links afiliados. Leia minha política de divulgação. Essas saborosas almôndegas suecas sempre fazem sucesso com minha família e sei que vocês também vão adorar! Feitos com uma combinação de peru moído e carne bovina, são mais leves que a maioria das receitas, mas ainda têm todo o sabor. Receita de almôndega...

Esta postagem pode conter links afiliados. Leia minha política de divulgação. Esta sopa de ravióli aconchegante e familiar é feita com ravióli de queijo e linguiça italiana cozida em caldo de tomate leve e cremoso. Uma refeição farta e reconfortante de uma só panela, um jantar perfeito durante a semana. Sopa de Ravioli com...

Esta postagem pode conter links afiliados. Leia minha política de divulgação. A carne coreana Easy Slow Cooker derrete na boca, com um molho rico e saboroso feito de gochujang, molho de soja, alho, gengibre e purê de maçã. É um jantar aconchegante e descontraído para o qual você ficará feliz em voltar para casa. Carne Coreana de Panela...

Esta postagem pode conter links afiliados. Leia minha política de divulgação. Esta salada fácil e rica em proteínas de atum e feijão branco com feijão-marinho é fresca, saborosa e perfeita para preparar refeições. Um almoço rico em fibras e proteínas que o mantém saciado e com energia durante toda a tarde. Salada de Atum com Feijão...

Esta postagem pode conter links afiliados. Leia minha política de divulgação. Esses pimentões recheados para o café da manhã assam ovos, vegetais, linguiça de peru e queijo dentro de pimentões assados ​​para uma refeição matinal quente e satisfatória. Fácil, sem glúten e ótimo para cafés da manhã preparados com...