Esta postagem pode conter links afiliados. Leia minha política de divulgação. Esta receita fácil de Slow Cooker Chili com carne moída, feijão e tomate é farta, rica em proteínas e fibras e repleta de sabor – perfeita para noites movimentadas durante a semana, dias de jogos ou fins de semana aconchegantes quando você deseja que o...
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Receita de peru com salmoura seca (fácil, suculenta e saborosa)
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Assado de Frango Scarpariello (Jantar Fácil de Uma Panela)
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Sopa de abóbora, gengibre e coco (com abóbora em lata)
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Salada de abóbora com couve de Bruxelas raspada e peras
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Abóbora Assada com Queijo de Cabra
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Veja maisEsta postagem pode conter links afiliados. Leia minha política de divulgação. Esta receita fácil de lombo de peru recheado com presunto é recheada com maçãs e couve para um jantar saudável e rico em proteínas. Perfeito para um pequeno Dia de Ação de Graças ou uma refeição de outono durante a semana. Por que você vai adorar esta...
Esta postagem pode conter links afiliados. Leia minha política de divulgação. Este Slow Cooker Coq au Vin é inspirado na clássica receita francesa de frango estufado, com bacon, cogumelos e cebola. Usar a panela elétrica agiliza o processo de cozimento. Coq au Vin na panela lenta Refogar frango no vinho é uma tradição antiga, e o coq au...
Esta postagem pode conter links afiliados. Leia minha política de divulgação. Batata doce recheada Southwest com peru moído, feijão, milho e queijo fornece mais de 23 gramas de proteína e 9 gramas de fibra por porção. Um jantar farto e saudável! Batata Doce Recheada Adoro uma boa batata-doce carregada. Se você fez minha Batata Doce...
Esta postagem pode conter links afiliados. Leia minha política de divulgação. Este Crockpot Taco Dip fácil é o aperitivo perfeito para um dia de jogo! Um molho de taco saboroso e saboroso feito com carne moída, feijão frito, salsa e tempero para taco – coberto com abacate, tomate e coentro. Molho de Taco de Fogão Lento Recentemente...
Esta postagem pode conter links de afiliados. Leia minha política de divulgação. Essas panquecas de abóbora são leves e fofas, com purê de abóbora, especiarias de abóbora, açúcar mascavo e baunilha para muito sabor aconchegante de outono! A receita mais macia de panqueca de abóbora Ao desenvolver esta versão mais saudável das...
Esta postagem pode conter links de afiliados. Leia minha política de divulgação. Almôndegas suculentas de frango em molho cremoso de coco com pedaços de abacaxi, gengibre, limão e coentro. É um jantar doce e inspirado na ilha, perfeito para uma noite de semana. Almôndegas de frango com abacaxi Se você está desejando algo doce e salgado...
Esta postagem pode conter links de afiliados. Leia minha política de divulgação. Simplificar o jantar com isso Frango Spatchcock de uma panela e batata doce– Uma refeição aconchegante da folha de outono que é saborosa, saudável e pronta em cerca de uma hora. Frango Spatchcock de folha Se você está procurando um aconchegante jantar...
Esta postagem pode conter links de afiliados. Leia minha política de divulgação. Uma pan scarpariello de frango recebe uma reviravolta saudável com couve-flor no lugar de batatas para um jantar de alto carboidrato, sem glúten, sem glúten, que você vai adorar. Scarpariello de frango saudável Como o Saltimbocca de frango, o frango...
Esta postagem pode conter links de afiliados. Leia minha política de divulgação. Esta sopa de potsticker fácil é feita com potstickers de frango congelado, legumes frescos e caldo de osso nutritivo para um jantar rápido e aconchegante em menos de 30 minutos. Sopa de potsticker Quando estou desejando comida caseira, mas não tenho tempo para...