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Como superar a fome emocional e alcançar seu objetivo de perda de peso

Saiba mais sobre Fome Emocional Primeiramente a fome emocional é um desafio comum enfrentado por muitas pessoas que buscam perder peso. Portanto Comer por causa de estresse, ansiedade ou tristeza é uma reação natural, mas pode prejudicar os resultados de uma dieta e levar a ganho de peso a longo prazo. Mas não se preocupe, é possível...

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