Arquivosetembro 2025

Carne de porco milanesa com salada de couve e maçã

Pork Milanese with Kale and Apple Salad

Esta postagem pode conter links de afiliados. Leia minha política de divulgação. Porco milanês com salada de couve e maçã – costeletas crocantes de porco, maçãs frescas, couve saudável e vinagrete de mostarda de bordo. Faça este jantar de outono de alta proteína e alta fibra na fritadeira ou forno! Carne de porco milanês Estou...

Frigideira de lasanha de abóbora – skinnytaste

Pumpkin Lasagna Skillet

Esta postagem pode conter links de afiliados. Leia minha política de divulgação. Esta frigideira salgada de lasanha de abóbora é o melhor jantar de outono aconchegante. Feito em apenas uma panela com macarrão, abóbora, queijo e peru moído, é alta proteína, familiar e semanal! Lasanha de abóbora (uma frigideira) Se você deseja comida...

Frango Shawarma Felha Pan Jantar (Fácil refeição de uma panela)

Chicken Shawarma Sheet Pan Dinner

Esta postagem pode conter links de afiliados. Leia minha política de divulgação. Se você precisar de uma proteína alta e Idéia de jantar de alta fibra, este jantar de folha de shawarma de frango é embalado com coxas de frango suculentas, grão de bico e legumes assados-tudo em uma panela para facilitar a limpeza. Folha de folha de frango...

Como fazer aveia durante a noite (sem adição de açúcar!)

Como fazer aveia durante a noite (sem adição de açúcar!)

Esta postagem pode conter links de afiliados. Leia minha política de divulgação. A aveia durante a noite é um café da manhã saudável e rico em fibras que você pode fazer em frente para as manhãs movimentadas. A melhor parte é que não é necessário cozinhar! Receita fácil de aveia durante a noite Os dias da semana são agitados...

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