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Dançando pela Saúde

Sempre que falamos em atividade física, muita gente diz: “Eu detesto academia!”. Mas o que os que sentem verdadeiro horror à puxar ferro não sabem, é que existem outras opções que não são os exercícios de musculação. Hoje vamos falar de uma forma de perder peso e ganhar saúde que agrada muita gente: a dança! Tem gente que dança...