Leia o conteúdo original no Pizza de Melancia 100% natureba autoria do Emagrecer Certo.

Hoje eu vim mostrar uma dica natureba que postei lá no Instagram e amei ter feito em casa, é a pizza de melancia 100% natureba.

Mas essa pizza não é aquela com massa, molho, queijos e etc, essa é uma opção 1000% saudável e que você pode servir para toda a família.

A melancia possui vários benefícios e já falei dela em um post aqui no blog.

Um dos benefícios é que a melancia é capaz de fortalecer o pulmão, já que oferece boas doses de vitamina A.

De acordo com a Sociedade Americana Torácica, o nutriente integra processos regenerativos dos alvéolos, que são estruturas pequenas do pulmão que agem no intercâmbio dos gases. A vitamina também auxilia no combate aos processos inflamatórios.

Sendo assim, uma excelente opção para quem tem problemas pulmonares ou asma.

Essa é uma excelente forma de  servir a melancia de uma forma diferenciada aos amigos e familiares e garanto que você vai impressionar, sem dizer que é muito elegante também.

E outra coisa que você não vai acreditar, essa é realmente uma receita. haha… 😉

Imprima a receita da pizza de melancia abaixo.

Pizza de Melancia 100% natureba
 
Tempo de Prep

Tempo de Coz

Tempo Total

 

Chef:
Receita: Natural

Ingredientes
  • Melancia – fatia cortada inteira para ficar redonda
  • Coco seco ralado não adoçado
  • Mirtilos / blueberries
  • Manga – cortada em cubinhos
  • Granola – usei a caseira aqui do blog
  • Folhas de hortelã

Como fazer
  1. Corte a melancia no formato de pizza, como na foto.
  2. Adicione por cima, de forma salteada, o coco ralado, os mirtilos, a manga, granola e algumas folhinhas de hortelã.
  3. Mantenha na geladeira para servir logo após.
  4. E saboreie!

Dicas
Você pode adicionar outros ingredientes por cima.
Como foi a primeira vez que eu testei eu preferi não usar muitas opções por cima.
O hortelã combinou super bem com a melancia.
Coma sem culpa, bjs!

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E se quiser mais inspirações na web, é só pesquisar na internet como “watermelon pizza“.

Até o próximo post, beijinhus!

 

Referência da receita:

http://choosingchia.com/watermelon-pizza/

http://the-fit-foodie.com/recipes/watermelon-pizza/

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