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A famosa Dieta Dukan: Aprenda a Emagrecer rápido e sem o efeito sanfona

Conheça cardápio e fases da dieta da proteína Programa alimentar queridinho de celebridades como Gisele Bundchen, Jenniffer Lopez e Penélope Cruz, a dieta da princesa Kate Middleton promove o emagrecimento rápido e promete manter os quilos perdidos bem longe para o resto da vida. Isso mesmo, este é o fim do efeito sanfona. Dr. Pierre Dukan...

3 Dietas não dão resultado nenhum e só prejudicam a saúde

Confira as 3 Dietas não dão resultado nenhum e só prejudicam a saúde Muitos que navegam na internet procurando as melhores dietas para emagrecer rápido, não sabem  como pode ser perigoso fazer algumas dietas “milagrosas”. Nós do Aprenda a Emagrecer com Saúde resolvemos listar 3 dietas que não dão resultado nenhum e só prejudicam a...

Dr. Pierre Dukan: Conhecido como o mestre do emagrecimento

O Criador da dieta Dukan, Dr. Pierre Dukan é o queridinho de qualquer pessoa que deseja perder peso rapidamente e por um período prolongado. Ele é o nutricionista mais lido da França, autor de diversos livros de emagrecimento e com receitas quase que milagrosas que prometem enxugar o corpo de qualquer um. Aos 23 anos ele já tinha uma...

Detox você sabe o que é? Preparamos um cardápio ideal e listamos os alimentos proibidos nessa dieta desintoxicante

A primeira atitude é mudar a alimentação, isso traz uma série de benefícios para o corpo e a pele, além de prevenir muitas doenças. Atualmente a maioria das pessoas se encontra com o organismo intoxicado e inflamado, o que na prática acaba gerando aumento de peso com facilidade e dificuldade em responder às dietas para emagrecer. O...

10 alimentos que ajudam a emagrecer

A Alimentação é o item mais importante na busca do emagrecimento Nós da Aprenda Emagrecer com Saúde listaremos abaixo uma lista com 10 alimentos que ajudam a emagrecer. Uma dieta saudável contém todos os nutrientes que o corpo precisa para funcionar e traz alguns alimentos que ajudam a emagrecer. Eles enganam a fome, aceleram o seu...

Benefícios da Melancia

A melancia proporciona diversos benefícios para o organismo. Como por exemplo a respiração mais eficiente, e estímulo da vascularização do corpo, sendo um excelente alimento para adultos e crianças no verão. A melancia é capaz de fortalecer o pulmão, já que oferece boas doses de vitamina A. De acordo com a Sociedade Americana...

Como emagrecer rápido perca 7kg em uma semana

Quer Emagrecer rápido? Que tal 7 kg em uma semana? As gorduras localizadas no corpo não surgem ali do dia para noite, mas com certeza são resultados de meses ou anos de uma alimentação não equilibrada e/ou sedentarismo. Em alguns casos, podem ocorrer por causa de disfunções do organismo, como doenças, podem estar relacionadas ao sobre...