CategoriaEmagrecimento

Aplicativos que irão ajudar você

Aplicativos para emagrecer

Com o aumento das vendas dos smartphones, muita gente começou a usar os famosos aplicativos, que são ferramentas com as mais diversas funções. E para quem está na vida fitness, existem várias opções para controlar a quantidade de comida e calorias, sugestões de exercícios e muito mais! Confira os cinco apps que separamos para te ajudar...

4 Exercícios para fazer em casa

Treino de Abdominal em casa

Sem tempo? Sem dinheiro? Nada disso é desculpa para ficar sem se exercitar! Além da famosa caminhada, que é de graça, existem diversos exercícios que podem ser feitos em casa. E hoje trouxemos 4 Exercícios para fazer em casa!   1 – Abdominais + Flexão Barriga sarada e braços firmes. Esses são exercícios simples e que dão...

Dançando pela Saúde

Sempre que falamos em atividade física, muita gente diz: “Eu detesto academia!”. Mas o que os que sentem verdadeiro horror à puxar ferro não sabem, é que existem outras opções que não são os exercícios de musculação. Hoje vamos falar de uma forma de perder peso e ganhar saúde que agrada muita gente: a dança! Tem gente que dança...

Remédios para emagrecer

Remédios para emagrecer

No Brasil, uma prática perigosa tem crescido a cada ano: o uso de remédios para emagrecer.   Algumas pessoas acabam indo pelo “caminho mais fácil” e acham que assim terão um melhor resultado. O problema está exatamente aí: você pode até emagrecer, mas sua saúde ficará comprometida. Existem diversos tipos: anorexígenos...

Em busca de uma Vida saudável

O emagrecimento como novo estilo de vida! Um antigo fenômeno vem tomando conta das redes sociais e programas de TV: A Busca de uma vida saudável. As pessoas precisam se preocupar cada vez mais com a Saúde, com pequenas atitudes podemos ter uma vida cada vez mais saudável. A principal delas é pratica de alguma atividade física, como uma...

Como emagrecer rápido perca 7kg em uma semana

Quer Emagrecer rápido? Que tal 7 kg em uma semana? As gorduras localizadas no corpo não surgem ali do dia para noite, mas com certeza são resultados de meses ou anos de uma alimentação não equilibrada e/ou sedentarismo. Em alguns casos, podem ocorrer por causa de disfunções do organismo, como doenças, podem estar relacionadas ao sobre...